お悩み相談室（症状別）

肉離れは筋肉が収縮している時に、逆方向に引き伸ばされるような力がかかると発症ことがあります。下半身の筋肉に起こることが多く、太もも（ハムストリングスや大腿四頭筋だいたいしとうきん）、内もも（内転筋）、ふくらはぎ（腓腹筋ひふくきん）の肉離れが代表的です。

スポーツをしている時に発症することがほとんどで、急なダッシュ、ストップ、ジャンプなどで起こることが多いです。筋肉が疲労した状態や加齢、ウォーミングアップ不足などによって起こりやすくなります。

・ふくらはぎやもも裏に力が入るといつも違和感がある　

・走れないわけではないが痛くてまともに走れない　

・以前よりも走力が落ちた　

・かばってる走り方をしていると指摘される　

・練習中ここ一番で踏ん張る時に力が入らない　

・このままだんだんと走れなくなってしまうのではないかと不安

肉離れは筋線維の部分断裂、圧痛、腫れ、内出血などが伴う場合があります。負傷してすぐの急性期にはまず患部の炎症と痛みの緩和がメインとなります。

患部の損傷程度や範囲によって立体動態波、超音波、ハイボルテージなどの特殊電療を使い分けていきます。

患部をかばったカラダの使い方になるので、背骨や骨盤など他の部分の負担をとりつつバランスを整えていきます。